Leírás
Kreatin-monohidrát kiegészítő fogyasztása javíthatja a teljesítményt a rövid, intenzív edzések során, amikor az intervallumok egymást követik.
A 100%-os kreatin-monohidrát a sportolók körében rendkívül népszerű, különösen azok körében, akik intenzív edzést végzők, beleértve a csapatsportolókat és a HIIT edzést folytatókat, valamint mindenkit, aki gyorsabb, erősebb és robbanékonyabb szeretne lenni. Az egyik legkeresettebb táplálékkiegészítő, mivel jól ismert hatásairól és előnyeiről. A legnagyobb előnye a teljesítmény növelése a magas intenzitású intervallum edzések során, amelyet a testépítők is gyakran használnak a gyakorlatok során. Emellett nagy segítséget jelent a labdarúgók, jégkorongozók és más csapatsportolók számára is, akiknek kulcsfontosságú a gyors reakció és a maximális intenzitású mozgás vagy futás.
A kreatin természetes módon is megtalálható a szervezetünkben, így nincs szükség aggódni veszélyes anyagok miatt. Az emberi test képes létrehozni bizonyos mennyiségű kreatint, azonban a diéta vagy étrendkiegészítők segítségével könnyedén növelhetjük a szervezetünkben lévő mennyiséget. Azonban, hogy elegendő mennyiségű kreatint juttassunk a szervezetünkbe, nagy mennyiségű marhahúst kellene elfogyasztanunk, amit nem mindenki engedhet meg magának. Ezt azonban megoldhatjuk a 100%-os kreatin-monohidrát étrendkiegészítővel, ami már egy adagban tartalmazza a szükséges mennyiséget. A por formában kapható kreatin egyszerűen oldódik vízben vagy más italban, így könnyedén fogyasztható. A kreatin növeli a teljesítményt magas intenzitású edzések során, így ideális választás a sportolóknak, de bárki számára előnyös lehet, aki jobb teljesítményt szeretne elérni. Az a tény, hogy a kreatin a leggyakrabban alkalmazott teljesítménynövelő készítmények közé tartozik, bizonyítja hatékonyságát és népszerűségét. A kreatin hosszú távon is fogyasztható, és nincs szükség szünetekre vagy szedésének befejezésére.
A kreatin-monohidrát előnyei
- Az 100% kreatin-monohidrát előnyei közé tartozik, hogy teljes egészében kreatin-monohidrátot tartalmaz, ami képes növelni a teljesítményt magas intenzitású intervallum edzéseknél. Alkalmas erőnléti, atlétika és csapatsportok űzéséhez is. Könnyen oldódó por formájában kapható és a legnépszerűbb teljesítményfokozó táplálékkiegészítők közé tartozik. Fogyasztható vízzel, gyümölcslével vagy fehérjeitallal.
Vélemények
4 értékelés
Írja meg véleményét!
Zoli
|
2023. 05. 26.
A GymBeam Kreatin valóban megváltoztatta az edzési rutinomat. Az izomtömegem növekedését és a gyors regenerálódást tapasztaltam, mióta elkezdtem használni. Az íztelen formula kiváló, mert belekeverhetem a protein shake-embe vagy akár a reggeli kávémba is. Az edzések után sokkal energikusabbnak és erősebbnek érzem magam. Szeretem, hogy nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat vagy mesterséges édesítőszereket. Nagyon ajánlom ezt a terméket mindenkinek, aki javítani szeretné a teljesítményét és maximalizálni az edzési eredményeit.
Peter Varga
|
A GymBeam Kreatin kiemelkedően teljesít az edzéseim során. Már az első hét után észrevettem a különbséget az energiaszintemben és az izomerejben. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan veszi a fitneszt.
Anikó
|
valóban növelte az izomtömegemet, és javította a teljesítményemet. Tetszik, hogy ez a termék nem ízesített, így hozzáadhatom bármilyen italhoz vagy turmixhoz. Biztosan újra vásárolom.
Endre
|
Soha nem voltam olyan elégedett egy kreatin termékkel, mint a GymBeam Kreatinnal. Amikor elkezdtem használni, nem voltam teljesen biztos a hatásában, de a barátom ajánlotta, aki nagy rajongója a márka termékeinek. Azóta jelentős javulást tapasztaltam az energiaszintemben és az állóképességemben az edzések során. A legjobb része, hogy nem ízesített, így belekeverhetem a kedvenc fehérjeitalomba, vagy akár a reggeli zabkásámba is. Összességében a GymBeam Kreatin hozzájárult az edzési rutinomhoz, és mindenképpen ajánlanám másoknak is.
Összetevők, adagolás, tápérték
Összetevők
Ízesítetlen: kreatin-monohidrát.
Adagolás
Keverj el 1 mérőkanál (5 g) port 250 ml vízzel. Fogyaszd 1-2x naponta.
Tápérték táblázat
| Tápértékek (ízesítetlen) | 100 g | 5 g |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát | 100 g | 5 g |
Tápérték táblázat
| Tápértékek (zöldalma, citrom-lime) | 100 g | 5 g |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát | 83,4 g | 4,17 g |
